睡眠科普:每天只睡2小时真的靠谱吗？这是支付宝蚂蚁庄园7月6日的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励，那么接下来就让我们一起了解一下正确的答案吧。

 

睡眠科普每天只睡2小时真的靠谱吗

1、睡眠科普:每天只睡2小时真的靠谱吗？

 

并不靠谱

 

当然靠谱啦

 

2、正确答案：并不靠谱

 

3、答案解析：

 

每天只睡2小时会导致身体和心理功能严重受损。短期可能出现注意力涣散、反应迟钝、情绪失控；长期则会增加心血管疾病、免疫力下降、记忆力下降、认知衰退等风险，严重时可危及生命。